星星媽的生活點滴

應該是今年四月吧！不起眼的小巷開了一間双香-彩虹健康餐，帶著星星好奇探探，結果試營運流程沒有很熟悉，似乎有很多預定外送的，雖然有告知要等10到15分，但遠遠超過預計的時間了，請他們退我錢改天再來吃吧！
双香原本是中華路的小南米糕，轉型為做健康餐，剛好家附近就有兩間類似的店，另一間是洋爸爸，洋爸爸無法店內用餐，但双香可以，不過兩間都以LINE預定餐點，性質蠻像的。双香每天都有特色餐盒，每日主餐不同，由雞豬牛魚做變化，其餘就固定餐盒，每日都有招牌嫩煎雞胸肉-均衡健康餐、鮮蔬雞肉餐跟能量增肌餐。

▲双香店內菜單

▲双香店內空間

我是分好幾次去吃的，就以吃的這幾樣來做個分享。

均衡健康餐$100
量一般女生是吃的完的，整體味道是以清淡為主，主菜雞胸肉煎的有點柴，五穀飯煮的夠爛，星星蠻能接受的。配菜基本上有水煮蛋跟地瓜，其他菜色以當天採買為主。

▲均衡健康餐$100，竟然沒拍好

每日特餐-滷雞腿$105
星星幾乎會挑肉吃，沒味道或不夠爛下一口會拒絕吃，幸好雞腿滷的夠爛也入味，但配菜的味道仍以清淡為主。最近很會挑食的星星來看，要吃的以玉米、地瓜、黑木耳及紅蘿蔔，葉菜類最近都拒絕。

▲每日特餐-滷雞腿$105

能量增肌餐
繼上次吃的餐一半以上都是星星吃的，每次來吃都吃不飽，這次點了能量增肌餐，配菜其實都大同小異，但雞胸肉份量增加，量終於有比較多的。
而雞胸肉的蛋白質的質量一點不輸給牛肉，而且容易被人體吸收利用，為健身後的肌肉恢復創造營養來源，想要瘦身的人雞胸肉是必備的食物來源。

每日特餐-泰式打拋豬肉$105
現場點的時候，還特別問會不會辣，店員說不會，結果一吃，對小孩來說還是算辣，很下飯的泰式打拋豬肉只能由媽媽吃完，但飯不夠啊！不過吃起來像是台式的打拋豬肉，濃濃的九層塔很香啊！

這是4次吃下來，配菜真的都差不多，或許在家也可以用這種方式來吃。但以孩子現在在發育的階段，還是要適當的油脂來補充，還好只是偶爾吃而已，但媽媽的年紀來看，是真的要低脂低鹽控制一下。
看星星吃的津津有味，不管是重口味還是清淡的食物，還是能接受，要歸功於平常煮飯以清淡為主。  

好幾次看到LINE訊息傳的每日特餐，都好想都嚐看看，可惜有些太熱門，一下子就預定光了，幸好離家不遠，想吃就吃的到。

双香-彩虹健康餐
住址：台南市永康區中華路10巷25號
電話：06-3131095
營業時間：上午11點30至下午14點，下午17點至晚上20點
（週六只供午餐，週日定休，如有變動會再另行公告)
FB:https://www.facebook.com/%E5%8F%8C%E9%A6%99%E5%BD%A9%E8%99%B9%E5%81%A5%E5%BA%B7%E9%A4%90-320279562059982/
LINE：
有提供外送服務，可來電或LINE詢問

訂餐方式：（取自FB內容）
請盡量前一天預訂，現場量不多以免撲空唷！
中餐，晚餐店裡有提供內用，自取，外帶，每日限量售完為止
公司，團體需要大量餐盒，請提前二日預訂
留下姓名，電話，數量，餐點，內用，外送，自取時間。
自備餐盒，水煮蛋不切半，給您扎實一整顆。